Mind & Body
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Green Room

Blankeneser Bahnhofstraße 6, 22587 Hamburg

Vor Ort erwarten dich:

  • Individuelle Körperarbeit statt Schema F – jede Session wird persönlich auf Deinen Körper, Deine Beschwerden und Ziele abgestimmt
  • Flexible Sessions von 15 bis 60 Minuten – vom schnellen Quick Reset für Nacken und Schultern bis zur ganzheitlichen Complete Recovery
  • Gezielte Tiefenarbeit bei Verspannungen und Blockaden – für nachhaltige Veränderung im Gewebe, nicht nur kurzfristige Erleichterung
  • Thai-Yoga-Massage (limitiert) – intensive Körperarbeit auf der Matte mit Mobilisation, Dehnung und tiefem Lösen
  • Beratung vor Ort – unsicher, welche Session passt? Das Team findet gemeinsam mit Dir die richtige Behandlung

Wichtige Infos

Leistungen erhältlich ab 30,00€
Bitte vorab online oder telefonisch einen Termin vereinbaren.

Green Room

Achtsame Körperarbeit trifft tiefes Wohlbefinden. Im GREEN ROOM in Hamburg-Blankenese erwartet Dich ein besonderer Ort für bewusste Entspannung und neue Beweglichkeit. Hier vereint sich traditionelle Thai-Yoga-Massage mit einem erweiterten Behandlungsangebot, das gezielt auf Deine persönlichen Bedürfnisse eingeht – ob Erholung, Regeneration oder gezielte Körperarbeit.
Thorsten Südfels, erfahrener Thai-Yoga-Masseur, begleitet Dich mit spürbarer Ruhe und viel Gespür für individuelle Bedürfnisse. Neben der klassischen Thai-Yoga-Massage stehen nun weitere Behandlungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Auswahl: von tiefer Entspannung und aktiver Regeneration bis hin zu gezielter Sportmassage, Triggerpunkt- und Tiefengewebsmassage. So findest Du immer die Behandlung, die gerade zu Dir, Deinen Beschwerden oder Deinem Trainingszustand passt.
Durch sanfte Dehnungen, gezielten Druck und harmonische Atemführung werden Muskeln und Faszien gelockert, die Gelenke mobilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Jede Behandlung ist einzigartig und wird persönlich auf Dich abgestimmt – ob zur Stressreduktion, zur Verbesserung der Beweglichkeit oder einfach als wohltuende Pause vom Alltag. Viele Gäste erleben nach einer Session ein Gefühl innerer Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und tiefer Entspannung – eine harmonische Verbindung von Erholung und aktivierender Körperarbeit.
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Blankeneser Bahnhofstraße 6, 22587 Hamburg