Mind & Body
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rohschliff

Neusser Straße 71, 50670 Köln

Vor Ort erwarten dich:

  • Pilates Matwork Kurse
  • Contemporary Pilates Flow
  • Deep Core Training
  • Power Pilates und funktionelles Training
  • HIIT und ergänzende Fitnessformate
  • Yoga und bewegungsorientierte Kurse
  • Training für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Helles und modernes Studio im Herzen von Köln

rohschliff

Im Herzen von Köln erwartet Dich rohschliff – ein besonderes Studio für Bewegung, Körperbewusstsein und ganzheitliches Training. In einem lichtdurchfluteten, liebevoll gestalteten Raum steht vor allem eines im Mittelpunkt: die Verbindung von Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance.
rohschliff hat sich auf Pilates-basierte Trainingsmethoden spezialisiert und bietet ein vielseitiges Kursangebot für Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Methoden stärken gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern die Körperhaltung und fördern ein nachhaltiges Körpergefühl – klassische Pilates-Prinzipien, modern und lebensnah umgesetzt.
Neben klassischem Matwork-Pilates umfasst das Angebot dynamische Trainingsformen, funktionelles Training sowie ergänzende Yoga- und Fitnessformate. Kraft aufbauen, Beweglichkeit gewinnen, sich dabei rundum wohlfühlen – und das in einer Atmosphäre, die einlädt, dem Alltag für einen Moment zu entfliehen.
rohschliff ist mehr als ein Trainingsort: Es ist ein Ort der Begegnung und Inspiration für alle, die Bewegung als wichtigen Teil ihres Lebens verstehen.
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Neusser Straße 71, 50670 Köln